絶対禁煙するぞ!

このブログは自分が絶対禁煙する!もう絶対タバコは吸わない!
を誓うために立ち上げました。
ここに日々の禁煙に対する悪習慣やタバコの害、
それから禁煙グッズなどの紹介などを自分で書き込むことによって、
自分の頭の中から喫煙というものを取り除こうとしております。経過は毎日正直に書き込みます。
絶対禁煙するぞ!トップ > 禁煙日記

禁煙11日目 治ったかも・・・

昨日を胸の痛みで、かなりへコんでおりましたが。

今日はなんか治ったような気がします。

でもホント健康って大事ですよね。健康でなかったら人間それまでですからね。

今回の件でホントに痛い目、心配したけれども、本当に勉強になりました。

 

健康についてちょっと思い出話です。

昔、真冬の群馬に出張に行ったことがありました。静岡から群馬までは日帰りコースと言うわけにはいきません。

仕事終えた私は群馬県伊香保温泉にそのまま一泊することなりました。

ホテルに宿を取り、その後、ホテルのフロントのおすすめの居酒屋に行きました。

そこで、伊香保の頑固おやじといわれるおおやじさんに会いました。

私はひとりだったので、そのおやじさんに話し合手になってもらいました。

氷点下にもなる真冬の伊香保で、 そのおじさんは毎朝Tシャツ1枚でコンニャク芋畑からとってきてコンニャクを作っているといってました。

自称「頑固親父」のおやじさんは・・・。

「お客様のためならなんでもやる!」

「そしてやると決めたら最後までやる!」

といってました。

私は尋ねました・・・・。

「なんでそんなに強くなれるんですか?」と・・・。
どうしてそんなに頑固になれるのか?という精神的なことが知りたかったのです。

おやじさんはこう答えました・・・・・。

「それは健康さ!健康さえあれば何でもできる!」

その答えを聞いたときはえ?私が聞きたかったことと違う!と思いましたが・・・。

私は今その言葉の意味をかみしめています・・・・。

 

頑固を貫き通すにはパワーがいる!

そしてそのパワーの源は健康なんだということを・・・

 

禁煙10日目 胸が・・。

昨夜寝る前に、左右に体をひねったら、胸がペキン!といって、胸に痛みが走りました。

なんだろうなんだろう?気になってなかなか眠れませんでした。

そして今朝起きてみても、まだ痛いです。右の鎖骨の下10センチぐらいのところです。

手で押さえても痛いです

タバコの禁断症状にそんなの聞いたことないし、これってどうなんでしょうも肺がんになっちゃってるのかなぁ?

気になって仕方ありません。

よきアドバイスを・・・。

ちょっと今日はメローに落ち込んでます。

 

禁煙9日目

禁煙にしてから9日目、なんとかもってる俺ってえらいじゃん!

今日もお昼はおいしくいただきました。
♪わぁいヽ(▽`llllllヽ)(ノllllll´▽)ノわぁい♪

今日はなんと”ごはん”をおかわりしてしまいました。最近の自分では考えられません!

禁煙すると太るっていうのは、やっぱりこういうことなんですね

ついつい食べてしまう。でも僕の場合は今までが異常だったんですから・・・。

でも太ってブヨブヨの中年親父なんかになりたくない。
(llllll´◇`llllll)ゲッ!

今度は体を鍛えるか?

昔やっていた水泳を復活させよう。そうだそれがいい!
(^。^;)ノ エイッ! )))))))

 

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禁煙8日目

禁煙し始めてから、初めて”お腹が空いた”と思えるような日がやってきました。
(*δoδ)//゛゛゛パチパチ

タバコを吸っていた時には、何も食べていなくてもあまり空腹感がなかった。

だから何も食わない→タバコばかり吸ってしまう→何も食わない→タバコを吸う。

の超悪循環無限ループに陥っていたんだと思います。

何も食わないのとタバコばかり吸ってしまうのは、 どっちが先でもどっちが後でも成り立ってしまうから、これは鶏と玉子の問題より簡単です。

しかも、タバコを吸っていた時のおいらは少食で、あまりたくさん食べられなかった。

たくさんの量のを見ると、ゲェと思えてしまっていたのです。
ゲゲ(。・_・;)

これは明らかに異常です。

だから禁煙に踏み切ったのです。

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禁煙7日目

今日の18時で、禁煙してから1週間でございます。

毎日毎日落ち着きがなくつらい日々でした。

キョロキョロ (・_・。 ) ( 。・_・) キョロキョロ

長かったなぁっ〜禁煙〜

て、まだ終わってないか・・・。

これって一生続くんだもんね。うぅ〜一生かぁ〜重いねぇ〜。

 

つらいつらいって言っているとつらいので、禁煙してから変わったこと、

つまり良くなったことを書いてみようと思います。

考えてみれば今までつらいことばかり書いていて、良くなったこと、一つも書いてなかったっす。 だから初めて良くなったことを書きます

 

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禁煙マラソンCGI

今からお話することはあったらいいなという禁煙的に理想的なCGIプログラムのお話です。

だから、このプログラムが存在するわけではありません。

掲示板のような形式で禁煙マラソンに参加ができるCGIがあったらいいなと思ってます。

イメージとしてはこんな感じ・・・。

 

名前ナマエ スタート 日数ニッスウ いたタバコダイ びた寿命ジュミョウ
ばらまつさん 3月18日 6 \4,860  
禁煙キンエンさん        
たばたばさん        
いたいさん        
灰皿ハイザラ不要フヨウさん        
めたいさん        

 

 

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妙なトラバ・・・。

みんな禁煙できてますか?おいらは今ムショウに吸いたい〜。

家で仕事してると本当に誘惑が多いっす!

先日トラバ貰った「道草ドロップキック」

このおねぇちゃん、冬月かえでちゃんはめちゃ可愛い!

メイド姿で音声ブログなんてのもやってて、それ聞いちゃうともうレロレロ

彼女の甘えた声によってオイラはシナプス壊死状態・・・。

あぁ〜どぉ〜なってもいいわ! ←バカ

反射的に(おいらは何でも反射的なのだ!)、このサイトの右側にある「メールを送る」 をクリックしてしまった、

すると画面は、自分のメルアドを入力する誘導画面になる。

この時ようやく我に返った・・・。

 

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禁煙5日目

今日で5日目・・・。

よく持ちこたえてるなぁ〜この俺が・・・・。

でもまだ吸いたい気持ちがあるのには変わらない。

おいらはいつも上着の左内ポケットにタバコを入れておりました。

上着を着ていると、ついつい右手が左内ポケットに伸びてしまう。

もうこれって無意識!無の境地!

ビールを飲んだ後、と言うか、ビールに一口くちをつけた後、

グラスをテーブルの上に置くでしょう!。

その直後に左手がタバコを探してるんですよ。

もうこれは条件反射!

パブロフの犬!パブロフのばらまつ!

 

 

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ちょ〜ピークかも

お酒飲み始めて4時間、めちゃくちゃ吸いたい

タバコが吸いたい!

今がめっちゃピークなのかもしれない・・・。今晩眠れるだろうか?

あぁ〜心配だぁ〜。

でも日に日にこの苦しみが少なくなっていくと信じてオイラは禁煙するんだ!

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今日は朝起きて、吸いたい〜というふうには思わなかった。

これはとっても良い傾向だ!

もう少しだ頑張ろう!

こんなに簡単に禁煙できるんだ。もっと早くやっとけばよかった。

ところが・・。

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ううぅう吸いたい〜。

たった今飲み始めました。

ちょータバコすいてぇ〜・・・

でも今日は、ビールを飲み始める時間を遅くし、なるべく苦しさに悶える時間を短くする方法を編み出しました。

そんなに苦しいんだったら飲まなきゃいいんでねぇかい?って?

いやぁ〜それもできたらエンゲル係数が下がっていいんですけどね。

酒はやめられません。

 

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吸いたくなってきた

あ〜、なんか1本だけ吸いたくなってきた〜。

でもいかん!いかん!タバコは捨てたし灰皿も片付けた。

もう手にとってはならない!

頑張れ!>自分

負けるな!>自分

お金はもっと為になることに使え!

こういう誘惑は、未だに部屋がタバコ臭いのがいけないんだと思う。

綺麗に掃除して花のにおいでもする芳香剤をおいておこうかな。

とりあえず2日!

禁煙スタートしてから2日成功!今日が3日目・・・。

何か飲み物を飲んだ後に、すっと吸いたくなるけれど、あまりタバコタバコと思わなくなってきた。 それよりもタバコの害の方が心配で現在の体の状態を知っておきたいと思うようになった。

 

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禁煙宣言!

今日から禁煙を宣言します。

タバコなんて百害あって一利なしです。

もうタバコなんてもう吸うもんか!

ここに私は禁煙宣言いたします。

 

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